Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2021
|
61,7 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2021:
|
1330 kcal
|
Fett: 66,85g | Prot: 51,37g | Kolh.: 91,34g.
Frukost: Coffee with Milk, 310 Nutrition 310 Chocolate Shake, Coffee with Milk. Lunch: Tap Water, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Swiss Cheese , Grilled Chicken, Mixed Salad Greens. Middag: Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip. Snacks/Annat: Yellow Tail Chardonnay, Butter or Sugar Cookie with Icing or Filling Other Than Chocolate. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anaevagio 's vikthistorik
|