Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2021
|
53,9 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2021:
|
568 kcal
|
Fett: 11,19g | Prot: 27,65g | Kolh.: 93,30g.
Frukost: Alpro Кокосовое Молоко , Макфа Вермишель Отварная. Lunch: Банан, Окей Хлопья Овсяные из Резаной Крупы, Лакоме Рисовые Хлопья. Middag: Банан, Русская Соя Тофу Классический, Фругурт Йогурт Черника 2,5%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lola.king 's vikthistorik
|