FourWheeldrive 's dagbok, 22 dec 21

YES!! VICTORY!! I made it! Now to maintain it, it's that going to be something? I feel and look a lot better than I have in years. Thank you to all of my FastSecret Followers and The Encouragement Squads for the Kudos! Especially YOU, My Sugar Waffle.
97,6 kg Tappat hittills: 16,7 kg.    Kvarvarande: 6,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 22 december 2021:
1986 kcal Fett: 100,64g | Prot: 85,54g | Kolh.: 208,04g.   Frukost: Philadelphia Original Cream Cheese, Healthy Life Hawaiian Keto Bread, Di Amore Amaretto, International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer. Lunch: KFC Original Recipe Chicken Leg. Middag: Sprite Sprite (12 oz), McDonald's Cheeseburger, McDonald's French Fries (Large) . mer...
3080 kcal Träning: Fitbit - 24 timmar. mer...
Tappar 2,5 kg per vecka

18 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
You are welcome! So happy for you!  
22 dec 21 av medlem: Sugar Waffle
your welcome  
22 dec 21 av medlem: buenitabishop

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


FourWheeldrive 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.