Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2014
|
198,7 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 62,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3357 kcal
|
Fett: 153,92g | Prot: 84,72g | Kolh.: 436,99g.
Frukost: Blueberry Muffins, Caribou Coffee Turtle Mocha (Medium). Lunch: Mountain Dew Mountain Dew (20 oz), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Wal-mart Deli Tuna Salad, Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Middag: Pancakes with Butter and Syrup, Papa John's 14" Original Crust Pizza - Sausage. Snacks/Annat: Caribou Coffee Nonfat Mocha (Large). mer...
|
stadig vikt
|
|
clydebrown 's vikthistorik
|