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Endlich wieder eine 5 auf der Waage...
es fällt mir aber echt schwer, sich zusammen zu reißen und alte Gewohnheiten aufzugeben 🥴 jeder Tag ein neuer Kampf
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59,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 22 december 2021:
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977 kcal
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Fett: 63,53g | Prot: 30,89g | Kolh.: 37,83g.
Frukost: Kaffee. Middag: Herring im Pelzmantel, Marinierter Hering. Snacks/Annat: Berliner Pilsner Bier, Mandeln. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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