Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2021
|
81,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2021:
|
1585 kcal
|
Fett: 60,37g | Prot: 81,76g | Kolh.: 177,44g.
Frukost: Вареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Овсяные Хлопья. Lunch: Окей Груша Конференс, Яйцо, Овсяные Хлопья, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Middag: Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Овсяные Хлопья. Snacks/Annat: Хлебозавод 4 Хлеб Купеческий. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia022020 's vikthistorik
|