Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2021
|
66,2 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2021:
|
1301 kcal
|
Fett: 70,84g | Prot: 42,22g | Kolh.: 124,45g.
Frukost: Complimilk Творог8%!!!, Премьер Клубника Протертая с Сахаром. Lunch: Лидская Мука Лидская, Слобода Масло Подсолнечное, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста. Middag: Ариант Свинина Шейная Часть, Куриное Филе, Лук, Бабушкина Кухня Манная Крупа, Простор Говядина!!!. Snacks/Annat: Крокант Конфеты с Миндалём, Пастораль Вермишель!!!, Галерея Вкуса Паштет Утиный, Кетчуп. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|