Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2021
|
77 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2021:
|
3388 kcal
|
Fett: 190,35g | Prot: 173,35g | Kolh.: 241,97g.
Frukost: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Семга Слабосоленая, Черемушки Торт Медовик Домашний. Middag: Сырок Глазированный. Snacks/Annat: Lay's Stax с Солью, Байкал Байкал. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ИришкаЛисичка 's vikthistorik
|