|
64.35 kg
|
64,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2021:
|
860 kcal
|
Fett: 28,44g | Prot: 37,26g | Kolh.: 112,10g.
Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Bakso Daging Sapi, Sawi Hijau, Lele Goreng, Nasi Putih. Snacks/Annat: Kiranti Kiranti Original, Wajik. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|