Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2021:
|
1496 kcal
|
Fett: 90,56g | Prot: 29,49g | Kolh.: 145,82g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Варенье, Овсяная Каша на Воде, Жареная Картошка, Майонез, Пирог с Картошкой. Lunch: Майонез, Морковь, Bonduelle Кукуруза, Перекресток Салат Морковь с Чесноком, Сало, Формула Хлеба Хлеб Чёрный, Уже Готово Суп-Пюре Грибной, French Bakery Суп-Пюре Грибной, Чайхона Суп-Пюре Грибной, АО Тандер Яблоко. Middag: Картошка Тушеная, Тушеные Овощи, Селедка под Шубой. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|