Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2021
|
49,8 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2021:
|
338 kcal
|
Fett: 3,90g | Prot: 15,28g | Kolh.: 61,34g.
Frukost: Nestlé Cheerios Mel, Latvida Leite Desnatado, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Café. Lunch: Piá Iogurte Lac Morango, Nutrigold Granola. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carolinesouza0392 's vikthistorik
|