Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2021
|
74,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2021:
|
703 kcal
|
Fett: 16,00g | Prot: 32,22g | Kolh.: 107,22g.
Lunch: Minuto Verde Cebolla Picada, Lider Tomate, PF Salchichas Sureñas, Fideos. Middag: Nestlé Flan Chocolate, Gourmet Crema de Champiñones , Maggi Sopa Crema de Pollo, Wasil Porotos Negros. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pamelajerez99 's vikthistorik
|