Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2021
|
98 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2021:
|
1341 kcal
|
Fett: 76,63g | Prot: 99,38g | Kolh.: 55,62g.
Frukost: AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Frambozen, Lindahls Kvarg Peer Vanille. Lunch: AH Hummus Pompoen. Middag: AH Mini Biefstuk Gemarineerd , Gevuld Ei. Snacks/Annat: AH Snoepgroente Komkommer. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milapastel 's vikthistorik
|