Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2021
|
145,4 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 57,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2021:
|
1798 kcal
|
Fett: 70,00g | Prot: 60,50g | Kolh.: 194,00g.
Lunch: Olive Garden Garden-Fresh Salad without Croutons, Olive Garden Bread Stick with Garlic Butter, Olive Garden Fettuccine Alfredo (Lunch). Middag: Water . Snacks/Annat: Babybel Mini Cheddar Semisoft Cheese, Seattle International French Bread, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Pepsi Diet Pepsi, Water , Maker's Mark Bourbon Whiskey, Pepsi Diet Pepsi, Water . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NotSoBadBob 's vikthistorik
|