Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2021
|
76,6 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2021:
|
362 kcal
|
Fett: 11,42g | Prot: 16,38g | Kolh.: 52,20g.
Middag: Kabak Tatlısı, Kelle Paça, Karışık Yeşil Salata. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarinaTuncer 's vikthistorik
|