Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2021
|
61,3 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2021:
|
1013 kcal
|
Fett: 14,73g | Prot: 16,28g | Kolh.: 86,51g.
Frukost: Coffee with Milk. Lunch: Black Angus Steakhouse Crispy Fried Zucchini. Middag: Grilled Chicken, Great Value Vegetable Medley, Mixed Salad Greens. Snacks/Annat: Pita Bread, Butter or Sugar Cookie with Icing or Filling Other Than Chocolate, Yellow Tail Chardonnay. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anaevagio 's vikthistorik
|