Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2021
|
82,5 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2021:
|
1425 kcal
|
Fett: 54,36g | Prot: 110,18g | Kolh.: 129,34g.
Frukost: Melancia, Hortifruti Cenoura Crua, Quero Maionese, La Violetera Uva Passa Escura, Hortifruti Repolho Branco Cru, Bife de Fígado, Ovo, Banana Nanica. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|