Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2019
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
969 kcal
|
Fett: 20,94g | Prot: 62,56g | Kolh.: 131,41g.
Lunch: Ikan Tongkol, Ikan Tongkol Goreng, Nanas, Pepaya, Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus), Sayur Campuran, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Middag: Sari Roti Roti Tawar Gandum. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MARIAIRIANIARAN 's vikthistorik
|