Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2021
|
50,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2021:
|
1217 kcal
|
Fett: 67,51g | Prot: 76,61g | Kolh.: 71,02g.
Frukost: 黑咖啡, Paul Croissant, 果酱, 牛油／黄油. Lunch: Knorr Mon Pasta Pot Bolognaise , 蔬菜沙拉, 牛排. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|