Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2021
|
48,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2021:
|
1828 kcal
|
Fett: 61,61g | Prot: 89,95g | Kolh.: 182,32g.
Frukost: Куриные Сосиски, Jack Daniels Виски, Каравай Кубани Баранки Сахарные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макфа Макароны Отварные, Приготовленный Яичный Белок, Квашеная Капуста, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гороховое Пюре, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Банан, Global Village Икра Баклажанная, Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Голландский , Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Вероника090909 's vikthistorik
|