Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2021
|
100,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2021:
|
1313 kcal
|
Fett: 47,55g | Prot: 34,82g | Kolh.: 191,74g.
Frukost: Billa Сырок Творожный Глазированный, Оливковое Масло, Продукт От Ильиной Котлеты без Мяса из Соевого Белка, Global Village Карибская Смесь с Соусом, Макфа Гречневые Макароны, Здоровое Меню Лапша Домашняя 4 Злака, ВкусВилл Банан. Lunch: Кумкват Сушеный. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinavasiljevna 's vikthistorik
|