Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2021:
|
494 kcal
|
Fett: 18,52g | Prot: 23,54g | Kolh.: 57,80g.
Frukost: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, Стадар Клюква Протертая с Сахаром, Савушкин Творог 5%. Snacks/Annat: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Шоколадной Начинкой . mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|