Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2014
|
65,6 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 19,29g | Prot: 183,58g | Kolh.: 40,35g.
Frukost: Грейпфрут, Простоквашино Молоко Отборное, Огурец (с Кожурой), Приосколье Куриная Грудка. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Креветки Очищенные. Middag: Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Яичный Желток, Сырой Белок, Приосколье Куриная Грудка, Приосколье Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Приосколье Куриная Грудка, Приосколье Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|