Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2021
|
50,6 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2021:
|
518 kcal
|
Fett: 11,89g | Prot: 36,04g | Kolh.: 68,25g.
Frukost: Кофе (Растворимое). Lunch: Кофе, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Snacks/Annat: Кофе, Мандарины, Банан, Станция Молочная Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|