Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2021:
|
529 kcal
|
Fett: 29,85g | Prot: 28,81g | Kolh.: 36,87g.
Frukost: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Дим Кофе Капучино. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evelinapomeranceva 's vikthistorik
|