Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2021
|
67,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2021:
|
1218 kcal
|
Fett: 78,55g | Prot: 63,14g | Kolh.: 66,48g.
Frukost: Norven Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные. Lunch: Конфета, Ikea Фрикадельки Классические. Middag: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer1988 's vikthistorik
|