Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2021
|
51,8 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2021:
|
944 kcal
|
Fett: 54,34g | Prot: 45,29g | Kolh.: 69,86g.
Frukost: Миндаль Миндаль, ARO Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Yammy Арахисовая Паста, Авида Кефир 1%, Яндекс Лавка Яйца Куриные , Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. mer...
|
Ökar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nodoubtdream 's vikthistorik
|