Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2021
|
48,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2021:
|
301 kcal
|
Fett: 10,68g | Prot: 9,58g | Kolh.: 41,89g.
Frukost: 돌체구스토 플랫화이트. Lunch: GS25 더큰 스팸 김치볶음밥, 아메리카노. mer...
|
Ökar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cherrydi83 's vikthistorik
|