|
Так то это победа, но почему то в мыслях я надеюсь что это вода и она сойдет….
|
41 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2021:
|
1371 kcal
|
Fett: 42,85g | Prot: 94,47g | Kolh.: 151,03g.
Frukost: Endorphin Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое, Магнит Айва, Вкусвилл Скир Ананас Кокос, Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Ватрушка с Творогом, Суп с Рисом и Говядиной, Вкусвилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке . Middag: ВкусВилл Блинчики с Печенью. Snacks/Annat: Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок, ВкусВилл Нуга с Фундуком, Alpro Миндальное Молоко. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ульяна пугина 's vikthistorik
|