Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2021
|
61,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2021:
|
1933 kcal
|
Fett: 105,27g | Prot: 114,30g | Kolh.: 133,62g.
Frukost: Ореховый Мир Кедровые Орехи, Ледниковый Период Грецкий Орех, Сырники 😍. Lunch: Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Седьмой континент Хурма, Ашан Огурец, Окей Перец Красный. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Ehrmann Grand Duet Айскрим Лав. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|