Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2021
|
79,6 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2021:
|
1091 kcal
|
Fett: 50,09g | Prot: 56,16g | Kolh.: 104,05g.
Frukost: Чай, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Ратимир Рулет "Домашний", Владхлеб Хлеб Ситный, Владхлеб Хлеб Совитал Фруктовый. Lunch: Озерский Сувенир Вишня Владимировна, Приморский Кондитер Батончики с Орехом, Кофе Латте, Картофельное Пюре, Menza Шашлычки из Курицы. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kateika.89 's vikthistorik
|