Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2021
|
46,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2021:
|
698 kcal
|
Fett: 24,70g | Prot: 9,34g | Kolh.: 110,20g.
Lunch: Empolvados. Middag: Tucapel Galletas de Arroz Dulces, Eckart Dulce de Membrillo. Snacks/Annat: McKay Triton. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kacchondo 's vikthistorik
|