Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2021
|
112,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2021:
|
1844 kcal
|
Fett: 90,38g | Prot: 83,57g | Kolh.: 173,28g.
Frukost: Огурец, Капуста Тушеная, Gustafsen Форель Малосоленая, Рот Фронт Птичье Молоко, Останкино Колбаса Русская, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Блины с Творогом, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мойва Жареная, Бутерброд с Маслом и Сыром, Банан. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|