Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2021
|
92,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2021:
|
507 kcal
|
Fett: 6,95g | Prot: 43,37g | Kolh.: 69,37g.
Frukost: Mangos, Milbona High Protein Pudding Schoko, Alnatura Dinkel Griess. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
j.habermacher 's vikthistorik
|