Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2021
|
64 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2021:
|
1393 kcal
|
Fett: 64,75g | Prot: 72,31g | Kolh.: 123,36g.
Frukost: Snaq Fabriq Coco Coconut, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Кофе с Молоком. Lunch: Окей Куриные Крылья, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Просто Рис для Гарнира. Middag: Банан, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 's vikthistorik
|