Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2021
|
69,8 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2021:
|
1733 kcal
|
Fett: 86,00g | Prot: 42,89g | Kolh.: 196,17g.
Frukost: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Snaq Fabriq Coco Tropic, Favorite Label Цикорий , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Венский Цех Торт Птичье Молоко. Middag: Мандарины, Смак Хлеб Чусовской, Роскон Шпроты. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|