Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2021
|
52,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2021:
|
1225 kcal
|
Fett: 68,24g | Prot: 89,86g | Kolh.: 60,32g.
Frukost: Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Гармония Сметана 20%, Сахар, Творог (Обезжиренный). Middag: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Annat: O'Zera Шоколад Caramel. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AliceFox25 's vikthistorik
|