Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2021
|
88,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2021:
|
1566 kcal
|
Fett: 77,99g | Prot: 100,21g | Kolh.: 114,41g.
Frukost: Волков Ветчина Венеция, Инской Хлеб Сибирский. Lunch: Курица Вареная, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Middag: Торговая Площадь Холодец Крестьянский, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Sen Soy Соус Унаги, De Cecco Оливковое Масло, Сырой Овощ. Snacks/Annat: Окей Печенье Песочное с Джемом, Мерси Конфеты. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Firefreent 's vikthistorik
|