Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2021
|
53,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2021:
|
1398 kcal
|
Fett: 53,37g | Prot: 69,65g | Kolh.: 171,09g.
Frukost: Красное Яблоко, Сырники с Рисовой Мукой, ИП Никитина Арахисовая Паста Натуральная, Банан, Льняные Семена, Овсяная Каша на Воде. Middag: Клементины, Седьмой континент Хурма, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Пан Гурман Салат из Моркови по-Корейски , Макфа Спагетти Отварные, Печень Говяжья Жареная. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elvira18+ 's vikthistorik
|