Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2021
|
52,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2021:
|
1633 kcal
|
Fett: 49,69g | Prot: 82,38g | Kolh.: 223,19g.
Frukost: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Оливковое Масло, Куриное Филе на Гриле, Мистраль Гречневая Крупа. Lunch: Золотой Стандарт Мороженое Эскимо Пломбир Классический в Глазури, Вася из Гуанчжоу Булочка Бао. Middag: Хуторок Творог 5%, Борщ Украинский, Ашан Хурма, Оливковое Масло, Filippo Berio Olive Pesto. Snacks/Annat: Перекресток Груша Пакхам, Клементины, Красное Яблоко, Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YashiYana 's vikthistorik
|