Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2021
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2021:
|
1819 kcal
|
Fett: 57,94g | Prot: 114,89g | Kolh.: 209,92g.
Frukost: Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Буше Сендвич с Индейкой. Middag: Ананас, Креветки, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicken.dd 's vikthistorik
|