Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2021
|
64,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2021:
|
972 kcal
|
Fett: 33,33g | Prot: 41,70g | Kolh.: 126,68g.
Frukost: Сырники Домашние. Lunch: Orion Чокопай, Пингвиненок Понго Сырок с Клубникой. Middag: Yopokki Токпокки Чачжан. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|