Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2014
|
112,4 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2501 kcal
|
Fett: 106,00g | Prot: 68,50g | Kolh.: 301,60g.
Frukost: McDonald's Hazelnut Iced Coffee (Medium). Lunch: Burger King Sprite (Small), Burger King Onion Rings (Value), Burger King Satisfries (Medium), Burger King Chicken Big King. Middag: Dos Equis Dos Equis Amber, Domino's Pizza Hot Wings, Checkers 1/4 LB. Champ with Cheese Burger, Red Bull Red Bull (12 oz). Snacks/Annat: Red Bull Red Bull (12 oz). mer...
|
|
3328 kcal
|
Träning:
Cirkelträning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chesgreen 's vikthistorik
|