Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2014
|
126 kg
Tappat hittills: 41,5 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
970 kcal
|
Fett: 32,58g | Prot: 36,27g | Kolh.: 139,79g.
Frukost: Şekersiz Çay, Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı. Middag: Kıymalı Pide, Sütaş Ayran, Marul, Domatesler, Roka Marulu. Snacks/Annat: Erikler. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alihakancan 's vikthistorik
|