Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2021
|
58,8 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2021:
|
460 kcal
|
Fett: 17,04g | Prot: 20,05g | Kolh.: 58,75g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш с Сыром, Сливочное Масло, Гречневая Каша с Молоком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Esther1826 's vikthistorik
|