Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2014
|
95,4 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 76,78g | Prot: 78,19g | Kolh.: 231,73g.
Frukost: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Lunch: Cheese Sandwich, Lowfat Cheddar Cheese, Boiled Potato. Middag: Ready Salted Crisps (18g), Chicken Casserole. Snacks/Annat: Diet Coca-Cola (500 ml), Pink Lady Apples, Tea (Brewed), Roasted Salted Peanuts. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Windlepoones 's vikthistorik
|