Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2021:
|
1747 kcal
|
Fett: 64,47g | Prot: 110,43g | Kolh.: 168,16g.
Frukost: Ледниковый Период Грецкий Орех, Сырники 😍. Lunch: Ашан Огурец, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Окей Перец Красный. Middag: Hello Sweety Slim Печенье Арахисовое , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Папа Джонс Пицца. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|