Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2021
|
126,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2021:
|
1049 kcal
|
Fett: 36,58g | Prot: 32,33g | Kolh.: 149,16g.
Frukost: White Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Essential Everyday Italian Style Vegetables, Pagoda Express Savory Pork Egg Rolls. Middag: Birds Eye Voila! Mongolian Style Beef. Snacks/Annat: York Peppermint Pattie (Fun Size), Hershey's Candy Cane Kisses, Hershey's Mint Truffle Dark Chocolate Kisses, Oreo Chocolate Peanut Butter Pie, Nature's Nectar 100% Pure Orange Juice (8 oz). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
feliciahenderson 's vikthistorik
|