Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2021
|
50,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2021:
|
1183 kcal
|
Fett: 49,64g | Prot: 64,98g | Kolh.: 125,55g.
Lunch: 方便面, 芒果, 藜麦, 混合蔬菜（冷冻）, 猪蹄. Middag: 鱼头豆腐汤. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|