|
Gibt nicht auf es wird klappen!!! Du bist toll!!!
Iss das was dir schmeckt und gesund ist und zähle Kalorien!!!
|
76 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2021:
|
1500 kcal
|
Fett: 45,35g | Prot: 55,90g | Kolh.: 212,06g.
Frukost: Jacobs 3 in 1, Butterplätzchen, Almette Kräuter, Arla Kærgården Ungesalzen, Edeka Dinkel Schnitte. Lunch: Snickers Mini Snickers, Aldi Chocolate & Toffee, Fritt Kirsche, Jacobs 3 in 1, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), King's Crown Erbsen und Möhren , Rama Culinesse Buttergeschmack, Bratensoße, Roulade. Snacks/Annat: Vitafit Traubensaft, Gummibärchen. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jessicajasmin 's vikthistorik
|